De fleste af os er allerede vendt tilbage fra ferierejser. Vi er friske, fulde af energi, vores velvære er blevet bedre. Desværre er sommeren ikke den bedste tid for vores hud og hår.
Intensiv solbadning, svømning i havet eller i en sø gør vores hud og hår i dårlig stand efter ferien. Huden bliver tør, rynker bliver dybere, og blodkar udvides. Håret bliver tørt, kedeligt, begynder at falde ud, det er svært at rede og style det. Efter ferien kræver hud og hår regenerering.
Hudregenerering
Det er bedst at starte hudregenerering med peeling. På den måde slipper vi for de døde celler fra soltørret hud. Peelingen vil forbedre vores huds tilstand og gøre næringsstofferne fra kosmetik lettere at optage i huden.
Efter at have fjernet døde hudceller, skal du nære og fugte din hud. Det er værd at række ud efter ansigtscremer og -lotioner af god kvalitet eller bodylotions. Naturlig kosmetik, der ikke indeholder kunstige ingredienser, parabener eller silikoner vil fungere bedst. Du kan vælge en kropsolie.
To gange om ugen bør en ansigtsmaske påføres for at fugte og nære huden. Du skal også hydrere kroppen indefra og drikke stillestående mineralvand.
Hår reparation
Hårregenerering efter sommer er også værd at starte med peeling af hovedbunden. Peelingen vil fremskynde hudens renseproces og regulere talgkirtlernes arbejde. Peelingen kan købes eller tilberedes af dig selv, fx fra en ske af kosmetisk ler blandet med en ske vand. Til vask af solskadet hår skal du vælge en regenerativ shampoo.
To gange om ugen er det værd at anvende en regenererende maske indeholdende keratin til dit hår. Den skal påføres 5 cm fra huden, ellers kan den hurtigere fedte håret. Masken skal sidde på håret i 15-20 minutter. Du kan pakke dit hoved ind med et håndklæde og endda forsigtigt opvarme det med en tørretumbler, så bliver næringsstofferne bedre optaget.
Olier som arganolie, kokosolie eller olivenolie er også perfekte til pleje af beskadiget hår. Sådanne olier kan efterlades på håret natten over og vaskes af om morgenen.
Lad os i nogen tid også give op med at bruge en hårtørrer, glattejern eller krøllejern, som desuden tørrer håret. Hvis enderne af håret er meget beskadigede, er det værd at trimme dem.